1、主料：土司2片、鸡蛋2个、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。
2、辅料：沙拉汁2克。
3、做法：
（1）鸡蛋冷水下锅，煮5分钟左右。
（2）放入冷水中浸泡3分钟，剥去外壳。
（3）用小刀切成四瓣。
（4）水里加入少量油盐，放入卷心菜稍煮片刻捞出。
（5）土司切片，或者再切成小块。
（6）面包上抹上沙拉酱，卷心菜和鸡蛋上淋上沙拉汁，热杯牛奶，加些草莓，丰盛营养早餐即好。
春笋炒肉的做法 春笋炒肉的做法视频
1、主料：春笋、猪肉各适量。辅料：蒜、葱各适量。调料：生抽、食盐、料酒、胡椒粉、调和油、白糖各适量。2、春笋剥去壳，切去老根。3、用刀背拍松后切段。4、猪里脊肉切丝，用生抽、盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟入下味。5、然后热(0)人阅读时间：2024-01-30
银耳煲枇杷的做法（银耳煲枇杷的做法窍门）
1、主料：银耳适量、枇杷适量。2、辅料：冰糖适量。3、枇杷去皮洗净备用。4、银耳提前用清水泡发。5、去皮的枇杷去核切块，放入养生壶中。6、泡发好的银耳剪碎。7、再将银耳加入养生壶中。8、加入适量的清水。9、养生壶启动银耳(0)人阅读时间：2024-01-30
爆炒文蛤的做法
1、花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。2、方法：用水冲洗花蛤，然后盐水泡一会，让其充分吐出沙粒和脏物。吐沙子最快的技巧：是用两个不锈钢的小盆盖好，然后上下摇晃盆，会发出哐哐的声音，不过效果非常好，如下图第(0)人阅读时间：2024-01-30
南瓜苗瘦肉煮河粉的做法 南瓜苗肉片汤
1、食材明细南瓜苗150g、河粉250g、瘦肉100g、花生油适量、盐适量。2、南瓜苗撕去皮折段，清洗干净，沥干水分，瘦肉煮开放南瓜苗。烧锅加入少量油，炒软南瓜苗，加盐调味，盛出。小葱洗干净切下葱白部分，重新起锅注油，放(0)人阅读时间：2024-01-30蔬菜三明治的做法 蔬菜三明治的做法视频
1、主料：土司2片、鸡蛋2个、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。2、辅料：沙拉汁2克。3、做法：（1）鸡蛋冷水下锅，煮5分钟左右。（2）放入冷水中浸泡3分钟，剥去外壳。（3）用小刀切成四瓣。（4）水里加入少量油盐..2024-01-30春笋炒肉的做法 春笋炒肉的做法视频
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