1、生吃花生米具有一定的养胃作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，同时不含有胆固醇，含有丰富的膳食纤维，所以有一定的养胃作用。
2、同时，花生连着外面的果衣，又叫作花生的红衣，是补血的中药，女性朋友尤其在月经期，孕期或产后哺乳期，经常吃具有一定的养血补血的作用。
3、同时还具有生发乌发，升高血小板，促进生长发育，促进智力发育的作用。
4、此外，吃花生对预防心脑血管疾病，预防动脉粥样硬化都是有一定好处的。
嫩姜如何保存长久（嫩姜如何保存最好）
1、沙子存储法将鲜姜放在盆、罐或大口瓶中，上面覆盖3厘米厚的潮湿细砂，然后加盖，可保鲜1-2个月。 2、塑料袋保存法洗净，放在小塑料袋内撒一些盐，不要封口，随用随取，可保持10天左右。 3、罐子保存法把鲜姜放在一个罐(0)人阅读时间：2024-01-02
西瓜皮可以炒着吃吗 西瓜皮可以炒着吃吗有毒吗
1、西瓜皮可以炒着吃。西瓜皮清脆甜爽，含蜡质及糖份，果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等营养成分，食用后对人体有一定益处，因此可以炒着吃。2、西瓜皮，别名西瓜翠衣。来源为葫芦科植物西瓜的(0)人阅读时间：2024-01-02
干香菇泡多长时间为宜 干香菇泡多长时间为宜吃
1、30度的温水中泡半小时。2、干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品。香菇具有极强的吸附性，必须单独贮存，即装贮香菇的容器不得混装其它物品，贮存香菇的库房不宜混贮其他物资。另外不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的(0)人阅读时间：2024-01-02
空心菜不焯水可以吃吗 空心菜不焯水吃吗能吃吗
1、可以，但建议焯水。2、空心菜是一种水陆两栖性植物，最适宜在肥水田或经常排粪水的田中种植，在生长过程中，可能带有较多的细菌、微生物及杂质等，有些空心菜为了防治病害，还可能喷洒了农药，建议将空心菜焯水再食用，不仅可以减少(0)人阅读时间：2024-01-02吃生花生米有什么好处（经常吃生花生米有什么好处）
1、生吃花生米具有一定的养胃作用，因为花生里面含有不饱和脂肪酸，同时不含有胆固醇，含有丰富的膳食纤维，所以有一定的养胃作用。2、同时，花生连着外面的果衣，又叫作花生的红衣，是补血的中药，女性朋友尤其在月经期，孕期或产后哺..2024-01-02嫩姜如何保存长久（嫩姜如何保存最好）
1、沙子存储法将鲜姜放在盆、罐或大口瓶中，上面覆盖3厘米厚的潮湿细砂，然后加盖，可保鲜1-2个月。 2、塑料袋保存法洗净，放在小塑料袋内撒一些盐，不要封口，随用随取，可保持10天左右。 3、罐子保存法把鲜姜放在一个罐..2024-01-02西瓜皮可以炒着吃吗 西瓜皮可以炒着吃吗有毒吗
1、西瓜皮可以炒着吃。西瓜皮清脆甜爽，含蜡质及糖份，果汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等营养成分，食用后对人体有一定益处，因此可以炒着吃。2、西瓜皮，别名西瓜翠衣。来源为葫芦科植物西瓜的..2024-01-02干香菇泡多长时间为宜 干香菇泡多长时间为宜吃
1、30度的温水中泡半小时。2、干香菇是由鲜香菇经烤制等工艺加工而来的农产品。香菇具有极强的吸附性，必须单独贮存，即装贮香菇的容器不得混装其它物品，贮存香菇的库房不宜混贮其他物资。另外不得用有气味挥发的容器或吸附有异味的..2024-01-02
