1、秋葵的做法凉拌：把秋葵洗干净，切去蒂，把芥末、蚝油、生抽、糖、麻油放入碗里，搅拌均匀。锅放水烧开，放入盐和油，把秋葵放入氽烫，颜色变翠绿捞起，放入冰水里泡凉。将秋葵摆盘，淋上酱料，撒上熟芝麻即可。
2、凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特，凉性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
凉拌银耳的家常做法 凉拌银耳的家常做法简单又好吃
1、准备材料：银耳10g、盐5g、香油5g、糖5g、醋10g、生抽10g、水40g、葱花10g、蒜末10g、2、首先将准备好的银耳去头切开小块。3、用温开水泡十分钟左右，接着将泡好的银耳，再用凉水冲洗一遍，放入空盘中。4(0)人阅读时间：2024-06-04
炒面怎么做简单又好吃视频教程（炒面怎么做简单又好吃视频教程肉丝）
1、午餐肉，鸡蛋，葱，生菜，豆芽。调味：盐，蚝油，生抽，五香粉。2、午餐肉切块，葱切葱花，碗中打两个鸡蛋打散，生菜撕成块备用。3、锅中倒油，倒入鸡蛋液，炒熟之后盛出来。4、锅中倒油，放葱花炒香，放午餐肉煸炒，放豆芽快速翻(0)人阅读时间：2024-06-04
巴沙鱼柳怎么做好吃又简单 巴沙鱼柳怎么做好吃又简单小孩可以吃八鲨鱼柳吗
1、巴沙鱼柳洗干净，切成小块，倒入蒜姜料酒生抽蚝油，黑胡椒粉一小勺入味。搅拌均匀即可，不需要加盐，腌制5~10分钟。2、即将煎鱼柳的时候加入淀粉，均匀涂抹。热锅加油，平底锅油放差不多鱼块一半的位置就可以了，底面煎成金黄色(0)人阅读时间：2024-06-04
南瓜饼怎么做好吃又简单视频教程（南瓜饼怎么做好吃又简单视频教程嫩南瓜）
1、南瓜500克、糯米粉500克、白糖适量。南瓜去皮去籽，去皮要去厚点，比较好搅烂。2、压烂南瓜，用筛子沥下水，南瓜水分多。3、加上白糖拌匀，尝试一下，甜度要高点，因为还要加糯米粉。4、加上糯米粉搅拌，需要到不粘盘不粘手(0)人阅读时间：2024-06-04秋葵的做法凉拌 炝拌秋葵的做法凉拌
1、秋葵的做法凉拌：把秋葵洗干净，切去蒂，把芥末、蚝油、生抽、糖、麻油放入碗里，搅拌均匀。锅放水烧开，放入盐和油，把秋葵放入氽烫，颜色变翠绿捞起，放入冰水里泡凉。将秋葵摆盘，淋上酱料，撒上熟芝麻即可。2、凉拌秋葵是用秋葵..2024-06-04凉拌银耳的家常做法 凉拌银耳的家常做法简单又好吃
1、准备材料：银耳10g、盐5g、香油5g、糖5g、醋10g、生抽10g、水40g、葱花10g、蒜末10g、2、首先将准备好的银耳去头切开小块。3、用温开水泡十分钟左右，接着将泡好的银耳，再用凉水冲洗一遍，放入空盘中。4..2024-06-04炒面怎么做简单又好吃视频教程（炒面怎么做简单又好吃视频教程肉丝）
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