1、准备材料：银耳10g、盐5g、香油5g、糖5g、醋10g、生抽10g、水40g、葱花10g、蒜末10g、
2、首先将准备好的银耳去头切开小块。
3、用温开水泡十分钟左右，接着将泡好的银耳，再用凉水冲洗一遍，放入空盘中。
4、在盆中放入一把葱花，倒入一勺蒜末，加入一勺生抽，加入一勺醋，加入三滴香油，加入少许白糖，加入适量盐调味，均匀即可。
5、这样一盘营养美味的凉拌银耳就做好了，如果可以吃辣的朋友们可以放入适当小米辣。
秋葵的做法凉拌 炝拌秋葵的做法凉拌
1、秋葵的做法凉拌：把秋葵洗干净，切去蒂，把芥末、蚝油、生抽、糖、麻油放入碗里，搅拌均匀。锅放水烧开，放入盐和油，把秋葵放入氽烫，颜色变翠绿捞起，放入冰水里泡凉。将秋葵摆盘，淋上酱料，撒上熟芝麻即可。2、凉拌秋葵是用秋葵(0)人阅读时间：2024-06-04
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1、南瓜500克、糯米粉500克、白糖适量。南瓜去皮去籽，去皮要去厚点，比较好搅烂。2、压烂南瓜，用筛子沥下水，南瓜水分多。3、加上白糖拌匀，尝试一下，甜度要高点，因为还要加糯米粉。4、加上糯米粉搅拌，需要到不粘盘不粘手(0)人阅读时间：2024-06-04秋葵的做法凉拌 炝拌秋葵的做法凉拌
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