1、将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。
2、将葱姜蒜切丝或块。
3、将西兰花放入开水中焯一下。
4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油、盐、味精。
5、装盘。如果招待朋友，可以装饰一下，自己家吃，可随便一点。
芹菜炒肉 芹菜炒肉热量
1、首先将买来的五花肉切片，切成丝。切好的肉丝放在一个碗中。打入一个蛋清。再加入一勺的淀粉。加入适量的料酒。搅拌均匀。腌制一个小时。2、在腌制的时间里，将芹菜切成寸段。再切上一些葱花。3、接着起锅热油，油热之后把葱花放进(0)人阅读时间：2024-06-06
椰子冻的做法 椰子冻的做法最正宗的做法
1、首先，将椰青水倒出备用。再杯中依次加入牛奶，椰浆，椰青水，倒入锅中加热。2、向锅中加入少许糖，搅拌至糖完全融化。3、将融化的液体取少许放入吉利丁粉，搅拌至五颗粒状，分批倒入剩下的椰汁，搅拌待冷却即可。(0)人阅读时间：2024-06-06
石斛的正确吃法（石斛的正确吃法与用量）
1、直接吃：铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，要是市面上买的，可以洗干净然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃，当嚼的只剩下最后的渣滓的时候，就可以咽下去，吃起来清新爽口，味道比较的独特。(0)人阅读时间：2024-06-06
葛根粉的正确吃法 养立方葛根粉的正确吃法
1、葛根粉用开水冲调以后再吃，对人体最好有利于人体对它有效营养的吸收，再用开水冲调隔干，凡是需要去湿到20克的隔干粉，直接放在干净的碗中，先放入适量的凉白开，把它调匀成糊状，然后再冲入开水，调匀以后能直接吃。 2、用葛(0)人阅读时间：2024-06-06清炒西兰花（清炒西兰花怎么做好吃又简单）
1、将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油、盐、味精。5、装盘。如果招待朋友，可以装饰一下，自己家吃，可随..2024-06-06芹菜炒肉 芹菜炒肉热量
1、首先将买来的五花肉切片，切成丝。切好的肉丝放在一个碗中。打入一个蛋清。再加入一勺的淀粉。加入适量的料酒。搅拌均匀。腌制一个小时。2、在腌制的时间里，将芹菜切成寸段。再切上一些葱花。3、接着起锅热油，油热之后把葱花放进..2024-06-06椰子冻的做法 椰子冻的做法最正宗的做法
1、首先，将椰青水倒出备用。再杯中依次加入牛奶，椰浆，椰青水，倒入锅中加热。2、向锅中加入少许糖，搅拌至糖完全融化。3、将融化的液体取少许放入吉利丁粉，搅拌至五颗粒状，分批倒入剩下的椰汁，搅拌待冷却即可。..2024-06-06石斛的正确吃法（石斛的正确吃法与用量）
1、直接吃：铁皮石斛可以直接生吃，这个方法适合口感好的铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净，要是市面上买的，可以洗干净然后削皮，之后直接放到嘴里面嚼着吃，当嚼的只剩下最后的渣滓的时候，就可以咽下去，吃起来清新爽口，味道比较的独特。..2024-06-06
