1、就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜,餐室、餐桌要洁净,餐具要卫生。有人做试验,红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐,但不可边吃边看电视。
2、餐前气氛应轻松、愉快、积极,准备饭菜时,可与孩子一起去市场买菜,让孩子做力所能及的劳动,如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙,有意识地培养孩子做家务,使孩子觉得自己做的饭菜更有味道,提高进餐的积极性。
3、父母情绪平静、和气,进餐时对孩子不要过分迁就,否则会加重其消极心理,对偏食、挑食起助长作用。平时,遇到不顺心的事,不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段,否则会使孩子产生畏惧逆反心理,甚至拒绝吃饭。
4、提高烹调水平,变换花色品种,辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感,初次接触某种食物时,成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高个”,“这种菜吃了有劲”,孩子会乐于接受的。
怀孕能吃葡萄吗(怀孕能吃葡萄吗前三个月)
1、孕妇可以吃葡萄,而且孕妇吃葡萄的好处是非常多的。孕妇通过吃葡萄可以滋阴补血、强健筋骨、通利小便,还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外,葡萄对孕妇还有安胎之效。2、葡萄含糖(0)人阅读时间:2024-08-13宝宝辅食7个月可以吃什么(宝宝辅食7个月可以吃什么水果)
1、 鱼汤材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。2 、鸡肉汤材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯(1)人阅读时间:2024-08-12孕妇禁忌食物 刚怀孕的孕妇禁忌食物
1、螃蟹。螃蟹是一种寒性的食物,它会引起子宫的收缩,从而导致孕妇流产的发生,所以说在孕妇中期的时候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,从而使宝宝健康的出生。2、咸菜。咸菜有致癌的作用,对于孕妇来说,肚子里的宝宝是特别脆弱的,(0)人阅读时间:2024-08-12四个月婴儿辅食(四个月婴儿辅食食谱及做法大全)
1、每日需要能量110kcal/kg(460kJ/kg),其中蛋白质约10%~15%,脂肪35%~50%,碳水化合物50%~60%。2、4个月以上婴儿应及时添加辅食,顺序与原则:每次添加一种,由少到多,由细到粗,由稀到稠(3)人阅读时间:2024-08-123岁娃不好好吃饭怎么办(三岁小孩不好好吃饭怎么教育)
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