1、 鱼汤
材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
2 、鸡肉汤
材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。
食谱备注:一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,可以将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比较好去掉。同样的方法可以做牛,羊,猪肉汤。
3、 鱼泥
材料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。
食谱备注:建议大家选用刺少的鱼,我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
4 、牛奶米粉
材料:米粉2勺、配方奶1/2杯
做法:将米粉慢慢加入米粉中,慢慢搅拌至粘稠。
5、蛋黄奶
材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
做法:将蛋黄捣碎放入小锅;加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
孕妇禁忌食物 刚怀孕的孕妇禁忌食物
1、螃蟹。螃蟹是一种寒性的食物,它会引起子宫的收缩,从而导致孕妇流产的发生,所以说在孕妇中期的时候,一定要少吃一些螃蟹等寒性食物,从而使宝宝健康的出生。2、咸菜。咸菜有致癌的作用,对于孕妇来说,肚子里的宝宝是特别脆弱的,(0)人阅读时间:2024-08-12四个月婴儿辅食(四个月婴儿辅食食谱及做法大全)
1、每日需要能量110kcal/kg(460kJ/kg),其中蛋白质约10%~15%,脂肪35%~50%,碳水化合物50%~60%。2、4个月以上婴儿应及时添加辅食,顺序与原则:每次添加一种,由少到多,由细到粗,由稀到稠(3)人阅读时间:2024-08-12孕妇能喝姜汤吗 孕妇能喝姜汤吗,嗓子有点不舒服
1、对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒喝姜汤是可以的,生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍,另外姜汤可加入红糖,对孕妇更有利。2、姜汤就是生姜熬制出来的。姜,既可作烹调,也可供药用。虽然不是(0)人阅读时间:2024-08-12鸽子汤回奶吗(鸽子汤回奶吗,哺乳期能吃吗)
1、鸽子汤不会引起回奶,目前也没有科学研究证明鸽子汤可以回奶。所以产妇坐月子的时候是可以喝鸽子汤的。2、鸽子肉富含丰富的蛋白质,能大补气血,对产后贫血也有好处。鸽子汤不仅有利于产妇伤口的恢复,而且鸽子又有补肝肾、益气补血(0)人阅读时间:2024-08-12宝宝辅食7个月可以吃什么(宝宝辅食7个月可以吃什么水果)
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