维生素d的作用 吃什么可防癌？维他命D3可降低风险
大部分的人闻癌色变，而且罹患癌症有年轻趋势。其中罹癌原因可能与基因、环境污染、饮食西化、肥胖有关，日前有研究发现，每天服用600单位以上的维他命D3「可能可以」预防大肠癌、乳癌的罹癌风险。..(3)人阅读时间：2022-05-07
缺维生素D会得什么病 光补钙不够！维生素D3增强吸收
现代人大多数日晒不足，维生素D缺乏或不足已是全球普遍现象！要缺乏维生素D会怎么样呢？平时要怎么补充维生素D呢？..(8)人阅读时间：2022-05-07
缺乏维生素d的症状 维生素d缺乏可能会由哪些因素引起
维生素D不仅对骨骼健康很重要，对免疫系统和代谢也有关键性的作用，缺乏维生素D会导致频繁生病、骨头疼痛、骨质流失，甚至还会导致疲劳和抑郁，增加许多健康问题的风险。因此适当曝晒太阳很重要。..(7)人阅读时间：2022-05-07
维生素D的作用 什么方法可以补充
可能很多朋友还不知道，中国人群中维生素D缺乏症普遍存在，几乎是10人中有9人缺乏。缺乏维生素D会有什么影响？小编请来深圳人民医院骨关节科副主任医师王华，来给大家具体讲一讲。..(12)人阅读时间：2022-05-07
维生素e和维生素b族可以一起吃吗 怎么吃、吃多少也是有讲究的！
现在大家越来越注重养生健康了，许多人都会买维生素e和维生素b族片吃，但也不能随意乱吃，怎么吃、吃多少也是有讲究的，那么维生素e和维生素b族可以一起吃吗？..(7)人阅读时间：2022-05-07
富含维生素D的食物 这8种你要知道
富含维生素D的食物，维生素D大家并不陌生，其实它除了强壮身体，使骨骼更健康之外，维生素D其实比你想象的要重要，它不仅能强化我们的免疫系统，让我们能更好地预防感冒、流感；还能促进钙的吸收，维持心肺功能、调节血压等等。今天就给大家盘点8种富含维生素D的食物！..(15)人阅读时间：2022-05-07
缺维生素d的症状 缺乏维生素D的五种症状
缺乏维生素D时身体会出现的五种症状。..(6)人阅读时间：2022-05-07
维生素ad和维生素d可以一起吃吗 吃了会怎么样？要怎么办？
我家宝宝出生3个月了，在宝宝半个月的时候补充的维生素ad，后来听说维生素d是促进钙吸收的，就又给宝宝同时补了维生素d，听说这两种食物是不能一起吃的，是这样吗？到底维生素ad和维生素d可不可以一起吃呢？..(3)人阅读时间：2022-05-07
维生素D的作用
维生素D是人类在抗争佝偻病时发现的一种新的维生素，它的发现明确了佝偻病的致病原因，同时也对预防佝偻病做出了巨大的贡献，维生素D是一种人体能自身合成的特殊成分，那么维生素D的作用都有那些呢？..(9)人阅读时间：2022-05-07
维生素D的食物
维生素D是人体内的必须营养成分，机体缺乏维生素D是容易会出现个中疾病，小孩缺乏时会出现佝偻病，老年人缺乏是会造成骨质疏松，孕妇缺乏是会引起胎儿生长迟缓，还可能出现妊娠骨质疏松，那么维生素都在哪些食物中呢？..(7)人阅读时间：2022-05-07
宝宝要补充维生素d吗
维生素d能促进钙吸收，预防佝偻病，是婴幼儿必须的营养元素，很多家长仍然会疑惑，宝宝吃母乳，还有必要补充维生素d吗？..(13)人阅读时间：2022-05-07
鱼肝油和维生素d的区别
众所周知，鱼肝油和维生素D都有促进钙、磷的吸收，促进骨骼发育的作用，那么它们之间有什么不同呢？..(15)人阅读时间：2022-05-07
维生素d怎么补 想要足够维生素D？光靠晒太阳是不够的！
一般人认为，每天日晒10到15分钟，身体便能获得足够的维生素D。这种想法不见得正确！维生素D是一种「必需营养素」，人体必需摄取足够的维生素D，然后在体内自动转化成活性维生素D，才能维持健康生理机能。要获得足够的维生素D，需要同时透过日照、食物与补充剂，多管齐下。..(2)人阅读时间：2022-05-07
补充维生素d的食物 这些记得要多吃
补充维生素d的食物，维生素D也被称为阳光维生素，对人的身体健康有非常大的帮助。其作用包括预防部分疾病，例如如癌症，1型糖尿病和多发性硬化症等。那么我们怎么补充维生素D呢，下面就给大家分享补充维生素d的食物。..(4)人阅读时间：2022-05-06
如何补充维生素D 教你6种方法做到
如何补充维生素D，维生素D是一种人体必须的维生素，它能预防多种慢性疾病包括癌症。不过，人们普遍缺乏维生素D，因为大多数食物所含维D不多。维生素D的最佳来源是阳光，而长时间晒太阳又对皮肤有伤害。保持合适的维D摄入量比较困难，但通过合理的膳食、适度晒太阳以及适量的补充剂，你就可以做到。..(2)人阅读时间：2022-05-06
维生素D的功效与作用 什么人需要补充维生素D
维生素D又被称为骨化醇、抗佝偻病维生素，有阳光维生素的美名。皮肤只要适度接受太阳光的照射，便不会匮乏维生素D。它与钙、磷共同作用时，对骨骼的发育有极佳的效果，可维护全身的骨骼及牙齿的健康，有效地预防佝偻病和骨质疏松的发生。..(7)人阅读时间：2022-05-06
维生素d对人体有什么好处 怎么获取维生索D
维生索D因具有抗佝偻病的作用,又被称为抗佝偻病维生素。它是一种脂溶性维生素，有维生素D2、维生素D3等五种化合物,其中维生素D2、维生素D3与人体健康最为密切。维生索D是维生素D原经紫外线照射后的衍生物,所以人们常说,晒太阳是补充维生素D的好方法。..(5)人阅读时间：2022-05-06
维生素d的食物有哪些 补充维生素d吃什么好
说起维生素d3相信很多人都是知道的，它是人体所必须的一种成分，当人体当中没有办法给予足够的维生素d3的时候，我们往往需要额外补充来满足身体需求，那么维生素d的食物有哪些？..(6)人阅读时间：2022-05-06
怎么补充维生素d 缺维生素d怎么补
如果身体如果体内维生素d的水平比较低的话，那么就会出现很多炎症，比如说总会感觉到累，而且也非常容易生病，那么怎么补充维生素d？..(4)人阅读时间：2022-05-06
维生素d怎么吃效果好 维生素d对人体有什么好处
维生素d是一种常见的脂溶性维生素，对人体健康非常重要，一旦缺乏，很容易引发各种疾病，补充维生素d除了可以服用专门的冲剂，也可以通过日常饮食补充，那么维生素d怎么吃效果好呢?..(6)人阅读时间：2022-05-06
补充维生素d的食物有哪些 缺乏维生素d吃什么最好
缺乏维生素D会让你感到疲惫，即使你能够获得足够的睡眠。缺乏维生素D的人，通过补充恢复正常后，易疲劳状况确有改善，那么补充维生素d的食物有哪些？..(3)人阅读时间：2022-05-06
维生素D和AD一起吃好不好 维生素d和ad可以交替吃吗
维生素D和维生素AD都是很常见的营养补剂，常在幼儿出生后补充，但有的家长并不知道买哪种好，就都买了，不知道可不可以一起吃呢？..(6)人阅读时间：2022-05-06