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欧包和面包的区别 欧包和全麦面包哪个适合减肥

时间:2024-05-02人气:作者: 佚名

欧包和面包的区别 欧包和全麦面包哪个适合减肥

欧包与面包的区别:欧包一般切片食用,而面包则是一个个的吃;欧包的个头比较大,分量比较重,颜色比较深,形状偏欧式,外面通常撒上一层白色粉末。且是低糖、低油、低脂、高纤,内部组织细致均匀,外脆里嫩,风味香甜柔软。而面包则个头小,分量比较轻,颜色比较浅。且无糖、无油,吃起来硬,有咸味。

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