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孕期吃什么水果对胎儿好 孕期吃什么水果对胎儿好还养胃的
1、怀孕早期适合多吃的水果:葡萄、苹果、香蕉。葡萄富含镁、维生素C和铁,有一定的药用价值,是重要的供能食物和滋补品。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,所以多吃不但对自..
(6)人阅读
时间:2024-05-02
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