1、备材料：莴苣，玉米，番茄，水果，胡萝卜，沙拉酱等。
2、首先一定要把材料都洗干净。现在的农药残留太恐怖了。当然罐头食物就不必了，另外生菜一定要每一篇都用凉水冲洗干净。
3、然后将准备好的生菜切片后加入玉米，豌豆等混合在一起搅拌。
4、最后加入沙拉酱或者千岛酱什么的搅拌一下，调一调即可。
5、上面的蔬菜沙拉肯定是减肥的最佳食谱之一，不用节食也能够保持一个好的身材，没有理由不选择。
面条菜做饺子怎么调馅 面条菜怎样做饺子馅
1、准备食材：面条菜、后腿瘦肉、盐、生抽、蚝油、糖、鸡蛋、芝麻油、白胡椒粉、葱姜水。2、后腿瘦肉洗净切小块，用绞肉机绞碎。3、面条菜洗净，氽烫后挤干切碎放进肉里。4、加入盐、生抽、蚝油、糖、鸡蛋、芝麻油、白胡椒粉、葱姜水(0)人阅读时间：2024-09-22
煮粥和稀饭有什么区别（电饭煲里面的煮粥和稀饭有什么区别）
1、粥比较粘稠，稀饭比较清淡。2、粥是介与米饭和稀饭之间的，就是比米饭稀一点，比稀饭又稠一点。3、在做法上粥的时间比稀饭煲的长一些。4、煮粥需要放的水比较多一些。5、稀饭是指比粥要清稀一些的，粳米或其他所用材料还未熬开花(0)人阅读时间：2024-09-22
生煎的做法 生煎的做法家常做法
1、主料：面粉。辅料：肉馅、骨头汤、香葱、葱、姜。调料：盐、味精、白糖、酱油、料酒、香油、泡打粉、芝麻。2、面肥中加入碱面、清水调匀，取500克面粉加入100克面肥，再加入12克泡打粉，加水和成稍软的面团，盖保鲜膜醒发备(0)人阅读时间：2024-09-21
百合汤的做法 百合汤的做法和功效
1、干百合25g、绿豆100g、冰糖适量、清水适量。2、准备好绿豆，干百合，绿豆和干百合淘干净，浸泡两个小时以上。 3、锅里放入半锅水，放入浸泡后的绿豆和百合。 4、大火煮开，转中火煮20分钟，关火焖15分钟。 5、加入(0)人阅读时间：2024-09-21吃沙拉一般吃什么菜（吃沙拉需要什么菜）
1、备材料：莴苣，玉米，番茄，水果，胡萝卜，沙拉酱等。2、首先一定要把材料都洗干净。现在的农药残留太恐怖了。当然罐头食物就不必了，另外生菜一定要每一篇都用凉水冲洗干净。3、然后将准备好的生菜切片后加入玉米，豌豆等混合在一..2024-09-22面条菜做饺子怎么调馅 面条菜怎样做饺子馅
1、准备食材：面条菜、后腿瘦肉、盐、生抽、蚝油、糖、鸡蛋、芝麻油、白胡椒粉、葱姜水。2、后腿瘦肉洗净切小块，用绞肉机绞碎。3、面条菜洗净，氽烫后挤干切碎放进肉里。4、加入盐、生抽、蚝油、糖、鸡蛋、芝麻油、白胡椒粉、葱姜水..2024-09-22煮粥和稀饭有什么区别（电饭煲里面的煮粥和稀饭有什么区别）
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