1、主材：鲜虾仁200克、鸡蛋3个、西兰花少许。
2、调料：盐适量、淀粉适量、料酒适量、蛋清适量、食用油适量。
3、鲜虾自背部切开，去泥肠。
4、剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液，洗净用厨房纸擦干。
5、将鲜虾用1个蛋清、淀粉、盐和料酒抓匀，放入冰箱冷藏待用。
6、西兰花焯水过凉，3个鸡蛋加适量盐打匀。
7、起油锅，滑散虾仁，变色后倒入鸡蛋液。
8、蛋液差不多凝固时加入西兰花，加少许盐炒匀。
芒果冻了又化了还能吃吗 芒果冻成冰几天了还能吃吗
1、芒果冻了又化了在没有变质的情况下可以吃。 2、芒果经过冷冻后不仅可以长时间保存，还能提升口感，吃起来味道冰凉清甜，但解冻后的芒果保存时间较短，吃之前需注意观察，其有无变质现象，如解冻之后果肉没有腐烂，口感也没有变差，(0)人阅读时间：2023-03-13
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蒸鱼豉油能拌凉菜吗（蒸鱼豉油的禁忌）
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浏阳蒸菜的做法 浏阳蒸菜的做法大全视频
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