1、准备好葱花肉末等调味料。豆角切段待用。
2、热油锅下豆角，炸至豆角表面起泡即可捞出。
3、捞出后放一会，让豆角控干油变干瘪。
4、油锅炒肉末，少加水烧至半干，加入炸制好的豆角翻炒。
5、最后加入精盐味精调味即可。
鸡蛋怎么吃 鸡蛋怎么吃补充蛋白质最有效
1、带壳水煮蛋：加热温度低，营养全面保留。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感(0)人阅读时间：2024-08-10
茄子怎么吃（茄子怎么吃最健康）
1、主料：茄子250克。2、辅料：蒜5克、香菜1根、干辣椒2克、花椒1克、葱15克、白砂糖50克、陈醋40克、生抽5克、盐2克、淀粉120克。3、做法：（1）蒜切末，香菜切段，茄子切块。（2）倒入茄子，加入淀粉，搅拌均匀(0)人阅读时间：2024-08-10
巴西龟怎么吃
1、巴西龟500克，枸杞子30克，核桃35克，味精1克，大葱15克，姜10克，花椒1克，黄酒10克，冰糖15克，酱油10克。2、将胡桃肉研成碎末；枸杞洗净；3、将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿；4、乌龟去头、足、(0)人阅读时间：2024-08-10
鱿鱼干怎么吃 鱿鱼干怎么吃的做法
1、准备好干鱿鱼，用温水泡发12个小时。2、将萝卜、干鱿鱼切成条状，葱、姜、蒜切片以备用。3、往锅里加油，烧热后，加入葱、姜、蒜炒香。4、加入萝卜，炒成七成熟，加入干鱿鱼。5、加入料酒、生抽、醋、盐，继续炒1-2分钟。6(0)人阅读时间：2024-08-10干锅豆角（干煸豆角的做法家常做法）
1、准备好葱花肉末等调味料。豆角切段待用。2、热油锅下豆角，炸至豆角表面起泡即可捞出。3、捞出后放一会，让豆角控干油变干瘪。4、油锅炒肉末，少加水烧至半干，加入炸制好的豆角翻炒。5、最后加入精盐味精调味即可。..2024-08-10鸡蛋怎么吃 鸡蛋怎么吃补充蛋白质最有效
1、带壳水煮蛋：加热温度低，营养全面保留。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口感..2024-08-10茄子怎么吃（茄子怎么吃最健康）
1、主料：茄子250克。2、辅料：蒜5克、香菜1根、干辣椒2克、花椒1克、葱15克、白砂糖50克、陈醋40克、生抽5克、盐2克、淀粉120克。3、做法：（1）蒜切末，香菜切段，茄子切块。（2）倒入茄子，加入淀粉，搅拌均匀..2024-08-10巴西龟怎么吃
1、巴西龟500克，枸杞子30克，核桃35克，味精1克，大葱15克，姜10克，花椒1克，黄酒10克，冰糖15克，酱油10克。2、将胡桃肉研成碎末；枸杞洗净；3、将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿；4、乌龟去头、足、..2024-08-10
