1、灵芝粉每日2次，每次2~3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，效果更好；
2、用鸡蛋一枚打在碗中，加2~3克灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟即可；
3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉；
4、如果对灵芝的苦味不适应，可用蜂蜜水送服。
红烧丸子的家常做法 红烧丸子的家常做法窍门
1、主料：猪里脊肉300克。2、辅料：油菜10克玉兰片10克胡萝卜10克。3、调料：鸡蛋黄30克、白砂糖5克、大葱5克、姜5克、大蒜5克、盐3克、料酒3克、味精1克、淀粉(豌豆)30克、植物油60克、酱油20克。4、制作(0)人阅读时间：2024-06-21
桃花茶的减肥正确喝法（桃花泡水喝竟有6个害处）
1、泡水直接喝。桃花茶可以直接泡水喝，取5-8朵干燥的桃花，放到干净的透明玻璃杯里面，接着烧开水，让水冷却到80度左右，将开水冲入杯中，不要倒满，冲入三分之一的水即可，轻轻晃动水杯，将水倒掉，再次冲入八成满的水，盖上盖子(0)人阅读时间：2024-06-21
酸辣粉的配方 酸辣粉的配方大全
1、配料：生抽、醋、小葱、香菜、油（平时炒菜用的）、油炸黄豆、干辣椒面。2、调料： 生抽少许、油辣子、醋（稍微多放点）、碎花生、油、葱花、香菜通通放入。量用多少看各人口味了。3、将小葱少许切成葱花，香菜切碎，待用。 油炸(0)人阅读时间：2024-06-21
猪大肠的家常做法大全（猪大肠的做法大全家常菜）
1、干煸肥肠肥肠洗净冷水下锅，（用面粉加盐反复揉搓，再翻过来把里面的油脂去掉，也是同样用面粉揉搓几遍，洗干净后再翻过来），放葱姜，香叶，桂皮，八角，花椒，干辣椒，少许白酒增香去腥。煮30分钟捞出切块，如果想口感更软烂一点(0)人阅读时间：2024-06-21灵芝粉的正确吃法 灵芝的正确吃法大全
1、灵芝粉每日2次，每次2~3克，直接用温水送服，经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收，效果更好；2、用鸡蛋一枚打在碗中，加2~3克灵芝粉，再加入少许水，盐，搅均匀置锅内蒸熟即可；3、炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉；..2024-06-21红烧丸子的家常做法 红烧丸子的家常做法窍门
1、主料：猪里脊肉300克。2、辅料：油菜10克玉兰片10克胡萝卜10克。3、调料：鸡蛋黄30克、白砂糖5克、大葱5克、姜5克、大蒜5克、盐3克、料酒3克、味精1克、淀粉(豌豆)30克、植物油60克、酱油20克。4、制作..2024-06-21桃花茶的减肥正确喝法（桃花泡水喝竟有6个害处）
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