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米粥怎么煮 米粥怎么煮好吃又营养

时间:2024-08-07人气:作者: 佚名

米粥怎么煮 米粥怎么煮好吃又营养

1、材料:绿豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克,百合(干)20克。调料:白砂糖30克。

2、糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;

3、所有材料放入锅中,加入适量水煮开;

4、转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;

5、粥浓,加入白糖调味即可。

标签: 营养  

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