榴莲的功效与作用禁忌 榴莲的功效与作用禁忌和食用方法

榴莲可以说是水果之王，它的营养价值非常高，但有一些人，不太喜欢榴莲的味道，因为榴莲的味道比较特殊，那么榴莲的功效与作用有哪些？

榴莲的功效与作用有哪些

吃榴莲有强身健体的作用，榴莲含有丰富的糖分，而且淀粉也有很多，适当食用榴莲可以很好的补充体力，同时榴莲里面有多种维生素、铁等矿物质，这些物质能够让身体更加健康，榴莲很适合孕妇、老人食用。

吃榴莲还可以增强人体免疫力，榴莲里面的氨基酸含量非常多，这种物质能够加速人体新陈代谢，还能让自身的技能提高，榴莲也有促进肠胃蠕动的作用，从而促进消化，同时榴莲还能预防高血压。

食用榴莲的禁忌有哪些

食用榴莲就不要饮用白酒了，要知道二者都是热性食物，二者一起食用容易出现上火症状，如果患有糖尿病的人食用，还会出现血管阻塞的情况，如果非常严重的话，还会让血管阻塞，榴莲也不能和温性食物一起吃；如果患有心脑血管疾病，也不适合吃榴莲，容易加重病情。

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