荞麦粥的禁忌（荞麦粥的好处）

荞麦粥大家都知道，粥在中国是比较受欢迎的，而且中老年人非常喜欢吃，特别是荞麦粥，但在饮用荞麦粥的时候，也有一些禁忌，来看一下！

荞麦粥的禁忌是什么

其实荞麦粥是一种粗粮，用它熬粥有很高的营养价值，但我们在食用荞麦粥的时候，最好不要和黄鱼、猪肝、野鸡等一起食用，否则会降低营养价值，与芝麻、菊花等也不能一起食用，这几种食物是相克的，避免出现中毒情况，荞麦粥也不要和李子、兔肉一起食用，容易出现腹泻，还有可能会出现上火症状。

荞麦粥也不要和胡萝卜、酒精一起食用，容易产生毒素，还有可能会导致肝病的发生，其实经常食用荞麦粥是不会出现肥胖的，它的营养成分比较均衡，食用荞麦粥能够平衡植物蛋白，还可以控制脂肪的形成，是不容易出现肥胖的。

荞麦粥的功效作用

荞麦粥是可以促进人体新陈代谢的，还能让解毒的能力提高，扩张小血管的作用也很好，还能降低胆固醇，要知道荞麦粥里面有很多膳食纤维，这种物质可以促进人体消化，还能软化血管，保护视力的作用也很好。

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