红茶有哪些功效作用（红茶的功效与作用禁忌的功效与作用）

红茶是我国六大茶类之一，也是我们生活中比较常见的饮料之一，那么红茶有哪些功效作用呢?今天我们就来了解一下。

红茶有哪些功效作用：解毒

红茶中含有茶多碱，这种物质可以吸附重金属和生物碱，重金属超标会出现中毒的症状，茶多酚可以将这些有毒物质分解，所以起到了很好的解毒作用。

抗衰老

红茶中含有丰富的抗氧化剂，这些抗氧化剂可以很好的消除人体内的自由基，并且会破坏癌细胞的传播途径所以有着很好的抗衰老和抗癌的作用。

舒缓血管

红茶中含有咖啡碱，这种物质可以刺激血管系统，让血管系统更加的舒张，可以加快血液的循环速度，所以经常喝红茶可以对心脑血管起到非常好的保护作用。

养胃

红茶是温性的茶叶，它没有刺激性，所以常喝对养护胃肠有着积极的作用，同时红茶中还含有多酚类物质，这种物质可以起到很好的消炎作用，对胃部还能起到很好的保护作用。

提神消疲

红茶中的咖啡碱不光可以保护血管，还能刺激大脑神经中枢，可以起到很好的提神作用，同时红茶还有利尿的作用，可以加速排除体内的乳酸，达到消除疲劳的功效。

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