罗布麻的功效与作用（罗布麻的功效与作用和副作用知乎）

我们还可以称罗布麻为红麻，它是一种纤维植物，主要分布在我国新疆地区，一些把罗布麻制作成了茶叶，这种茶养生效果非常不错，那么罗布麻的功效与作用是什么，来看一下！

罗布麻是可以保肝的，因为它里面含有很多活性成分，而且这些物质可以调节人体免疫系统，从而达到保肝作用，同时罗布麻还有降血脂、血压的功效，罗布麻含有鞣酸，这类物质能够让血管的弹性增强，还能让胆固醇降低。

罗布麻还有润肠通便的作用，如果有便秘的情况，需要适当食用罗布麻，罗布麻里面的氨基酸、有机酸等物质也非常多，这类物质能够让胃液更好的分泌，同时还能让食欲增强，让消化功能更好，如果睡眠不是很好，有失眠症状，也可以适当吃些罗布麻。

如果脾胃虚的人群就不要食用罗布麻了，罗布麻保健作用很好，我们可以用罗布麻来泡水喝，如果长期食用罗布麻，对肝脏、肾脏等都会造成一定伤害，而且这种伤害基本没有办法缓解，尤其对肾脏损伤会更大一些。

以上是小编整理的关于罗布麻的功效与作用，虽然罗布麻的功效和作用很好，但我们也不能每天食用，而且我们每次食用罗布麻的时候，都要适量。