感冒吃什么饭菜比较好 风寒感冒吃什么饭菜比较好

感冒在我们的生活中，是经常发生的，在感冒的时候食用适合的饭菜，可以缓解感冒的症状，那么感冒吃什么饭菜比较好？

感冒期间可以吃一些白萝卜汤，把白萝卜清洗干净之后，加入水中熬制，等到白萝卜熟了之后，就可以食用了，这样会减轻一些感冒的症状，而且大蒜也可以缓解感冒的症状，大蒜消炎效果特别好，有杀菌消毒的作用。

感冒之后还可以多喝些鸡汤，这样会使人体免疫功能增加，感冒的时候，也可以缓解感冒带来的痛苦，而且肉汤里面的营养物质是很多的，经常食用可以帮助我们缓解嗜睡症状，让我们的身体更加健康。

如果经常感冒了，最好不要食用鸡蛋，虽然鸡蛋的营养价值很丰富，但感冒期间如果食用会让人体热量增加，让发烧的情况加重，也有可能会让病患的痛苦增加，感冒之后，也不能吃猪肉和鸭羊，因为猪肉非常肥腻的，不利于风邪散出去。

以上是小编整理的关于感冒吃什么饭菜比较好，感冒一般是由风寒入侵引起的，经常表现为是发热、头痛等。