祛湿3种水果（祛湿3种水果去湿气早餐吃什么）

祛湿3种水果有西瓜、甜瓜、枇杷等。

西瓜

西瓜：一年生蔓生藤本，茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。

西瓜果实大型，近于球形或椭圆形，肉质，多汁，果皮光滑，色泽及纹饰各式。种子多数，卵形，黑色、红色，两面平滑，基部钝圆，通常边缘稍拱起，花果期为夏季。

甜瓜

又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。

①肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。

②慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次3-5克，每日2次。

枇杷

枇杷是夏天一种比较常见的水果，这种水果有一个特点，那就是它的汁水非常的丰富，而且吃起来非常的甘甜。它的果肉里面含有丰富的糖分、苹果酸、B族维生素、纤维素以及苦杏仁苷，因此常吃可以起到很好的润肺止咳效果，同时它还可以帮助我们赶走体内的湿气。