喝枸杞菊花茶有什么好处（喝枸杞菊花茶有什么好处和功效）

枸杞在我们的生活中，是很常见的，有滋补作用，如果和菊花一起泡茶，还有清肝明目的作用，清热解毒的效果也很好，具体情况来看一下！

喝枸杞菊花茶的功效

枸杞菊花茶有清肝明目的作用，对保护眼睛的作用很好，要知道菊花是可以清肝的，而枸杞有补肾的作用，二者一起饮用，可以让身体更加平衡，非常适合经常面对电脑的人群，非常适合饮用这种茶。

枸杞菊花茶也有清热解毒的作用，如果是虚火过旺可以适当饮用菊花茶，而且适当的加入枸杞，还可以让寒性降低，这样就能够起到清热解毒的作用了；女性饮用枸杞菊花茶，也有美容养颜的作用，平肝明目的效果也很好，还可以补血补气，让人体的免疫力增强。

喝枸杞菊花茶的注意事项

不要喝隔夜的枸杞菊花茶，要知道枸杞菊花茶中的黄酮类物质比较多，而且抗氧化性比较好，但如果饮用隔夜的枸杞菊花茶，不仅会让保健作用降低，还会对身体造成一定伤害，饮用枸杞菊花茶也不要放冰糖。

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