1、原料准备:鸡蛋1个,芒果1个,番茄2个,猕猴桃1个,配方奶100克,面粉80克。
2、猕猴桃取出果肉,切成小块;芒果取出果肉,切成小块;小番茄洗净,切成小块。
3、打入一个鸡蛋,加入冲调好的配方奶(牛奶需要宝宝2岁以上才可以吃哦),再放入面粉。
4、将面糊搅拌均匀,开小火,热锅刷油,倒入蛋糊。
5、蛋糊微微凝固后,放入水果块。
6、盖上盖子,用小火焖3-5分钟即可。
孕妇吃辣椒好吗(孕妇吃辣椒好吗会流产吗)
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