见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 母婴育儿

孕期吃核桃有什么好处 孕期吃核桃有什么好处和坏处

时间:2023-09-05人气:作者: 未知

孕期吃核桃有什么好处 孕期吃核桃有什么好处和坏处

1、怀孕吃核桃有利于补充蛋白质,坚果类的食物含有一定量的DHA,可以促进胎儿的脑部发育,但是也不要吃得过多。

2、因为坚果如果吃得过多,可能会导致血脂增加,如果孕妇的血脂水平明显增高,有可能会出现妊娠期糖尿病。在怀孕期间,孕妇可以吃少量坚果,同时要多吃蛋白质丰富的食物,有利于胎儿的发育。

最新文章

相关文章