见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

阴米的功效与作用 小孩吃阴米的功效与作用

时间:2024-07-09人气:作者: 未知

阴米的功效与作用 小孩吃阴米的功效与作用

1、适量吃一些阴米可以增强人体的免疫力,起到强筋健骨的功效。

2、阴米对于气血亏虚有一定的辅助,但阴米本身属于干燥之后的产品,纤维比较硬,吃太多容易刺激胃肠,不利于消化。

3、阴米里含有多种蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子、维生素b族和淀粉,可增强人体体质。

标签: 作用  功效  

最新文章

相关文章