1、龙眼肉的功效与作用:补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
2、龙眼肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑,为熬夜者之首选。
3、龙眼肉20克,红枣5--10颗(去核),加水300毫升煮沸约10分钟,加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有较好作用。
4、龙眼肉200克,加纯正白酒500毫升,泡1个月,每晚睡前饮15毫升,可消除疲劳,养心安神。
5、龙眼肉30克,红枣10颗(去核),粳米100克加水煮粥(稀饭),加适量红糖,早晚各吃一碗,可补心脾、益气血,提高记忆力。
什么牛奶营养价值高 什么牛奶营养价值高又好喝
1、酸奶的营养价值高。动脉硬化和高血压病患者。一些营养学专家发现,酸奶中含有一种牛奶因子,有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。2、肿(0)人阅读时间:2024-06-16苦杏仁的功效与作用及食用方法 苦杏仁的功效与作用及食用方法
1、苦杏仁的功效与作用:苦杏仁中富含脂肪油。脂肪油是能提高体内容物对粘膜的润滑作用,故而有润肠通便的功效。2、苦杏仁还有降气止咳平喘的作用,对咳嗽气喘,胸满痰多,支气管炎等有疗效。3、杏仁中还含有黄酮类和多酚类,不仅能降(0)人阅读时间:2024-06-16苍术的功效与作用及食用方法(蜜炒苍术的功效与作用及食用方法)
1、苍术的功效与作用:苍术是一种对人体骨关节疾病很好治疗功效的中药,它具通经活络的功效,而且在与知母与石膏等中药同时使用的时候,对风湿性关节疾病很好的止痛功效。苍术对于风寒症状也很好的调理作用,冬季人们因风寒而感冒时就可(0)人阅读时间:2024-06-16仙鹤草的功效与作用及食用方法(仙鹤草的功效与作用及食用方法禁忌)
1、仙鹤草的功效与作用涩肠止泻:仙鹤草入药以后,具有一定的收敛功能,而且能消除人体肠道内的病毒与细菌,平时可以用于人类肠炎,痢疾,以及腹泻的高发疾病的预防与治疗。另外,仙鹤草入药以后,还具有一定的止血作用,人们出现血痢时(0)人阅读时间:2024-06-16龙眼肉的功效与作用及食用方法 龙眼肉的作用与功效与作用是什么
1、龙眼肉的功效与作用:补益心脾,养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。2、龙眼肉30克,加水500毫升煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑,为熬夜者之首选。3、龙眼肉..2024-06-16什么牛奶营养价值高 什么牛奶营养价值高又好喝
1、酸奶的营养价值高。动脉硬化和高血压病患者。一些营养学专家发现,酸奶中含有一种牛奶因子,有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降。2、肿..2024-06-16苦杏仁的功效与作用及食用方法 苦杏仁的功效与作用及食用方法
1、苦杏仁的功效与作用:苦杏仁中富含脂肪油。脂肪油是能提高体内容物对粘膜的润滑作用,故而有润肠通便的功效。2、苦杏仁还有降气止咳平喘的作用,对咳嗽气喘,胸满痰多,支气管炎等有疗效。3、杏仁中还含有黄酮类和多酚类,不仅能降..2024-06-16苍术的功效与作用及食用方法(蜜炒苍术的功效与作用及食用方法)
1、苍术的功效与作用:苍术是一种对人体骨关节疾病很好治疗功效的中药,它具通经活络的功效,而且在与知母与石膏等中药同时使用的时候,对风湿性关节疾病很好的止痛功效。苍术对于风寒症状也很好的调理作用,冬季人们因风寒而感冒时就可..2024-06-16