1、白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能；
2、薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显；
3、红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排除体内湿气；
4、山药。山药可以健脾，间接地排除体内湿气。山药选择铁棍山药比较好，属于药食两用的食材，有健脾益气的功效。
艾滋病是怎么来的
1、艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），又称艾滋病。艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。 2、HIV病毒可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该(0)人阅读时间：2023-03-09
核桃里面的隔膜有什么作用（核桃里边的隔膜有什么作用）
1、核桃本身是一种营养价值非常丰富的食物，而核桃隔膜作用功效也非常的多。它有补肾固精、涩精止痢疾的功效。从中医角度来讲，气温微苦。可以用这种核桃隔膜进行泡茶。2、也可以选择把它打成粉末以后冲水服用，可以有效的改善失眠、尿(1)人阅读时间：2023-03-09
男人怎么吃虾补肾效果好 男人怎么吃虾补肾效果好一点
1、原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。 2、制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。 3、功效：主治肾虚阳痿(0)人阅读时间：2023-03-09
宝宝营养粥 宝宝营养粥的家庭做法
1、西瓜皮粥原料：西瓜皮250克，大米100克，盐少许，清水适量。制作方法：将西瓜皮削去，把瓜瓤切成块状，用盐稍腌，将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米，用旺火煮沸，改用小火煮约15分钟，放盐调食。特点：清香润口，适(0)人阅读时间：2023-03-09艾滋病是怎么来的
1、艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），又称艾滋病。艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。 2、HIV病毒可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该..2023-03-09核桃里面的隔膜有什么作用（核桃里边的隔膜有什么作用）
1、核桃本身是一种营养价值非常丰富的食物，而核桃隔膜作用功效也非常的多。它有补肾固精、涩精止痢疾的功效。从中医角度来讲，气温微苦。可以用这种核桃隔膜进行泡茶。2、也可以选择把它打成粉末以后冲水服用，可以有效的改善失眠、尿..2023-03-09男人怎么吃虾补肾效果好 男人怎么吃虾补肾效果好一点
1、原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。 2、制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。 3、功效：主治肾虚阳痿..2023-03-09宝宝营养粥 宝宝营养粥的家庭做法
1、西瓜皮粥原料：西瓜皮250克，大米100克，盐少许，清水适量。制作方法：将西瓜皮削去，把瓜瓤切成块状，用盐稍腌，将大米淘洗干净。在冷水锅中加入瓜皮、大米，用旺火煮沸，改用小火煮约15分钟，放盐调食。特点：清香润口，适..2023-03-09
