吃什么可以去除体内湿气_见闻百科

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吃什么可以去除体内湿气经常吃什么可以去除体内湿气
1、白扁豆。白扁豆性微温、味甘，具有和胃化湿、健脾利水、止泻的功能；2、薏米。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹，可以和红豆煮粥，排湿效果比较明显；3、红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，..(4)人阅读时间：2022-12-07

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