1、养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
2、提高免疫力:枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
3、抗衰老:枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
4、滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
5、美容:常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
湿气太重怎么办 湿气太重怎么办最快最有效的方法
1、体表的湿气可以口服发汗祛湿的药物或者是加强运动的方法来调理,体内的湿气可以用食疗或是中草药来调理。2、外湿主要表现为头重头沉,头痛昏蒙,四肢关节、肌肉酸重,腰酸背痛,周身不爽,汗出不畅,或局部皮肤瘙痒,湿疹等,可以在(0)人阅读时间:2024-08-10怀孕期间需要吃些啥 怀孕期间需要吃些啥食物
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1、很多人减肥就采取晚上不吃饭的方式,这样的方式其实是不正确的。2、因为一日三餐是根据人体的代谢需要进行的,如果经常晚上不吃饭,晚上营养就会缺乏,会引起营养不良,这样容易出现饥一顿饱一顿的情况。3、建议在晚上的时候可以少(1)人阅读时间:2024-08-10吃完饭就困是怎么回事(老人吃完饭就困是怎么回事)
1、吃完饭就犯困,是因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中,供应脑部的血液减少,就会引起犯困的表现,属于一种正常的生理现象。2、因为吃完饭之后,血液集中在胃肠道,所以饭后不宜马上进行运动,要进食后半小时到一小时才做运动,(1)人阅读时间:2024-08-10构杞泡水喝有什么功效(构杞泡水喝有什么功效作用)
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1、体表的湿气可以口服发汗祛湿的药物或者是加强运动的方法来调理,体内的湿气可以用食疗或是中草药来调理。2、外湿主要表现为头重头沉,头痛昏蒙,四肢关节、肌肉酸重,腰酸背痛,周身不爽,汗出不畅,或局部皮肤瘙痒,湿疹等,可以在..2024-08-10怀孕期间需要吃些啥 怀孕期间需要吃些啥食物
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