羊肉是补气还是补阳 羊肉是补气还是补阳的

1、羊肉自古以来都是滋阴补阳的佳品，所以它更加侧重的是补阳而非补气。羊肉性温味甘，能够调理脾胃，所以如果患有脾胃虚弱、身体寒冷或者腰酸、阳痿等病症的人群一定要多吃羊肉。

2、很多人认为在吃肉类的时候多喝点醋这样能够促进消化吸收，然而在食用羊肉的时候千万不要同醋一起，这样对身体不好。因为醋含有了很多的醋酸、维生素以及有机酸等物质，这些物质导致了醋是温性的，而它应该是与寒性食物搭配才能起到阴阳平衡的效果，至于和热性的羊肉搭配会造成上火干燥等结果。

3、所以在吃羊肉的时候我们尽量不要和醋一起食用。