见闻百科,有趣实用的生活常识!

手机版

有趣实用的生活常识!

当前位置:首页 > 健康养生

女人晚上什么时候泡脚最好 晚上几点泡脚最好女人加什么泡最好

时间:2023-11-22人气:作者: 未知

女人晚上什么时候泡脚最好 晚上几点泡脚最好女人加什么泡最好

1、晚上9点左右睡觉前泡脚是最佳的泡脚时间,这个时间泡脚不仅能够缓解一天工作带来的疲劳,而且还能提高睡眠质量,对于失眠的人群来说有一定的改善作用。

2、泡脚的水温也有一定的讲究,最好在40度左右,而且泡脚的时间不要超过20分钟。

最新文章

相关文章