1、经期不建议吃螃蟹。虽然螃蟹当中有丰富的蛋白质、微量元素以及其他营养成分，但螃蟹也是典型的寒凉食物，经期吃螃蟹可能会引起腹泻、痛经以及月经异常，影响女性的身体健康，想要吃螃蟹，最好还是在月经干净之后再吃螃蟹。
2、经期饮食方面要特别注意，不能吃辛辣、寒凉以及过于油腻的食物，可以吃些新鲜的蔬果，还可以吃些瘦肉、鸡蛋以及奶制品，这些食物当中的维生素、蛋白质可以提高女性的身体素质，帮助女性更好的度过经期。
葛根粉的八种吃法 葛根粉的八种吃法和功效
1、冲调野葛粉，取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，先用少量凉开水搅拌成浆，再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。2、用野葛粉取代淀粉，勾(0)人阅读时间：2023-08-28
生蚝属于寒性食物吗 生蚝属于寒性食物吗?
1、生蚝属于寒性食物。2、生蚝又可以称之为牡蛎，是一种可以食用的海产贝壳，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，既是一种食物，其蚝壳还可以晒干作为药用，营养和药用价值都很高，在《中国药典》中有记载，牡蛎，味咸，性微寒，入肝、胆(0)人阅读时间：2023-08-28
吃什么食物能补钾 吃什么食物能补钾元素
1、薯类食物。薯类食物有马铃薯，甘薯，芋头和山药。这些薯类食物不仅含有丰富的钾，而且还富含维生素C，能有效控制血压。2、胡萝卜汁。榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾，每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。3、豆类。白扁(0)人阅读时间：2023-08-28
吃芭乐会胖吗 什么水果刮油效果最好
1、不会，而且还会减肥，这是有根据的理论，不少人都通过吃芭乐来减肥，番石榴，我们称呼这种水果最多的还是芭乐、那拔仔或拔仔。2、芭乐果实中含有丰富的膳食纤维，经常芭乐吃可以促进排便。并且芭乐的果皮当中也含有丰富的营养，因此(0)人阅读时间：2023-08-28葛根粉的八种吃法 葛根粉的八种吃法和功效
1、冲调野葛粉，取野葛根粉15克放入碗中，加糖少许，先用少量凉开水搅拌成浆，再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热1至2分钟，即熟。如盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。2、用野葛粉取代淀粉，勾..2023-08-28生蚝属于寒性食物吗 生蚝属于寒性食物吗?
1、生蚝属于寒性食物。2、生蚝又可以称之为牡蛎，是一种可以食用的海产贝壳，它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，既是一种食物，其蚝壳还可以晒干作为药用，营养和药用价值都很高，在《中国药典》中有记载，牡蛎，味咸，性微寒，入肝、胆..2023-08-28吃什么食物能补钾 吃什么食物能补钾元素
1、薯类食物。薯类食物有马铃薯，甘薯，芋头和山药。这些薯类食物不仅含有丰富的钾，而且还富含维生素C，能有效控制血压。2、胡萝卜汁。榨汁意味着将从胡萝卜汁中得到更多钾，每3/4杯胡萝卜汁含超过500毫克的钾。3、豆类。白扁..2023-08-28吃芭乐会胖吗 什么水果刮油效果最好
1、不会，而且还会减肥，这是有根据的理论，不少人都通过吃芭乐来减肥，番石榴，我们称呼这种水果最多的还是芭乐、那拔仔或拔仔。2、芭乐果实中含有丰富的膳食纤维，经常芭乐吃可以促进排便。并且芭乐的果皮当中也含有丰富的营养，因此..2023-08-28
