1、圣女果富含多种营养成分，一般人群都可以食用。但是，特别适合婴幼儿、孕妇、病人、老人、肾脏病、心脏病、高血压、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常出现皮下出血、牙龈出血等症状患者，食用圣女果也可改善症状。但是，急性肠炎、菌痢以及溃疡活动期病人不宜食用圣女果。
2、晚上睡觉前别吃太多，对胃不好。
3、胃病的病人建议少食用，过酸的食物会刺激到胃的黏膜。
夏季饮食养生小常识（夏季饮食养生知识）
1、夏季饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。夏季汗多易伤阴，食酸性食物能敛(0)人阅读时间：2024-05-26
老年斑是怎样形成的（脸上的老年斑是怎样形成的）
1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。2、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加(0)人阅读时间：2024-05-25
红薯和香蕉能一起吃吗 红薯和香蕉能一起吃吗吃了之后会有什么不好的影响
1、红薯和香蕉不能一起吃。2、红薯属于高淀粉类食物，香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，很难消化，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，容易形成结石。而(0)人阅读时间：2024-05-25
冬季养生保健知识 冬季养生保健知识总结
1、冬天适当吃点凉菜有利于减肥。迫使身体自身取暖，多消耗一些脂肪。2、在冬季应多摄取含蛋氨酸多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜。3、在冬季不要经常饮用一些过热的饮料。温度过高的饮料可造成广泛的皮肤黏膜损伤，(0)人阅读时间：2024-05-25圣女果为什么不建议吃 圣女果为什么不建议吃 效果
1、圣女果富含多种营养成分，一般人群都可以食用。但是，特别适合婴幼儿、孕妇、病人、老人、肾脏病、心脏病、高血压、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常出现皮下出血、牙龈出血等症状患者，食用圣女果也可改善症状。但是，急性肠炎、菌痢..2024-05-26夏季饮食养生小常识（夏季饮食养生知识）
1、夏季饮食以清淡为主夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。夏季汗多易伤阴，食酸性食物能敛..2024-05-26老年斑是怎样形成的（脸上的老年斑是怎样形成的）
1、进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。2、人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加..2024-05-25红薯和香蕉能一起吃吗 红薯和香蕉能一起吃吗吃了之后会有什么不好的影响
1、红薯和香蕉不能一起吃。2、红薯属于高淀粉类食物，香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，很难消化，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，容易形成结石。而..2024-05-25
