适宜生吃的蔬菜_见闻百科

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适宜生吃的蔬菜 18个适合生吃的蔬菜好处
1、莴苣。莴苣可以抗癌、利尿和通乳的作用。把莴苣去皮后洗干净，然后切成丝状，加入适量的食盐和白糖、一点酱油和醋，搅拌均匀后，放进冰箱腌制十分钟后，就可以食用。2、萝卜。除了胡萝卜可以生吃外，白萝卜也是可以的，带有清甜的味..(11)人阅读时间：2023-11-25

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