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冬泳的注意事项 冬泳的注意事项和方法
冬泳既能锻炼身体,又能磨炼意志,因此受到了越来越多游泳爱好者青睐,但由于冬泳是在低温环境下进行,因此需要采用科学的锻炼方式,而且冬泳的注意事项不能不是,否则就会适得其反,不但达不到健身目的,还会损害身体健康。..
(3)人阅读
时间:2022-08-27
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