牙刷应该选软毛还是硬毛（牙刷应该选软毛还是硬毛好）

牙刷是日常生活中比较常用的清洁用品，那么牙刷应该选软毛还是硬毛？牙刷多久换一次最好？

牙刷应该选软毛还是硬毛

建议选软硬适中的牙刷，或者稍微较软的。

按照成年的标准来选择，选用的牙刷头的长度应为2.5~3cm，宽度为0.8~1cm，有2~4排刷毛，每排5~12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形，而且牙刷毛的硬度要选软硬适中的牙刷，或者稍微较软的。

一般可以用手指按压牙刷毛，如果有些许刺痛感，那么就是比较硬的牙刷，是不太适合选用的，如果按压感觉没有什么痛感，那么则代表是软毛牙刷。

牙刷多久换一次最好

3个月内。

牙刷如果用的时间过长，那么它的刷毛会受到一定的损伤和脱落，而且刷牙效率、清洁度以及角度等方面就会有瑕疵，造成牙齿可能没有被刷干净，导致牙病的发生。

平常刷牙要保存干燥，所以一般建议在3个月内更换牙刷比较好，更换的时间越早越好，这样可以大大减轻患龋齿、牙周病的几率，同时还能避免一些细菌的滋生。

牙刷什么材质的好

用杜邦丝的比较好。

目前牙刷材质采用的刷毛多数用尼龙丝制成，而普通的牙刷多由塑料制成，尼龙丝，一般又可以分为普通丝和杜邦丝，杜邦丝弹性较好，不容易倒，而普通的尼龙丝弹性不好，容易开花。

建议平日里在购买牙刷时，最好挑选杜邦丝的，因为杜邦丝是高品质尼龙丝的代表品，上下等粗，顶端磨圆，强韧、耐磨、清洁力强，它能有效帮助清除牙齿上的牙菌斑和细菌，不会刺激牙龈、伤害牙齿。

电动牙刷真的比普通牙刷好吗

是要好一些。

从清洁效率上来讲，即便是入门级的电动牙刷，其表现都完胜最出色的传统普通牙刷，而且电动牙刷不止使用轻松、握感舒适，更能给予用户立竿见影的清洁效果。

按照正常人使用普通牙刷时，一分钟的活动频率不会超过600次，而电动牙刷的震动频率达到了普通牙刷的10倍以上，由此可见电动牙刷不光可以在刷牙上节省一定的时间，还能达到更好清洁效果。