用艾叶洗澡的正确方法 新鲜艾叶洗澡的正确方法

用艾叶洗澡的正确方法：打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3-4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可。

艾叶洗澡的注意事项

1、艾叶过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡，如果不能确认自己是否是艾叶过敏体质，需要先泡脚作为测试，不能盲目地进行泡澡。

2、艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。

3、艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用，这样对身体是有帮助的。

艾草别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制艾条供艾灸用，又可作“印泥”的原料。