赤小豆搭配什么煲汤好 赤小豆可以搭配什么煲汤

赤小豆对于女生来说真是好处多多。今天分享一些赤小豆汤的做法。

红豆薏米汤：

赤小豆温水泡一小时。

薏米清洗干净小火翻炒一会至香味飘出。

锅中倒入赤小豆和炒好的薏米加适量温水煮半小时（喜欢软的可以再煮一会）。

烧开后再焖一会就可以喝了。

三豆汤：

将红豆、黑豆、绿豆洗干净放到水中浸泡一小时。

三种豆子泡好后放入锅中加入清水开煮。

煮到豆子开花放入冰糖再继续煮三分钟。

煮好后晾一会就可以喝了，美味又健康。

五红汤：

花生和赤小豆提前一晚洗干净浸泡一晚。

第二天把泡好的花生和赤小豆放到锅中再加入红枣煮半小时。

锅烧开后放入枸杞和红糖继续煮。

等红豆煮软花生变糯了就可以出锅了，补气养血又美味。