上胸围是指胸部乳房最饱满处的周长，上胸围的测量方法：即软尺水平围绕胸部最高点一周的长度就是胸上围尺寸，如果测量尺寸时遇到小数点，建议采用进一法，例如74.3公分，计算为75公分。
胸围测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。
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