1、食材：荷兰豆100克、鱿鱼干150克、菜花150克、青菜100克、葱适量、蒜适量、姜适量。
2、鱿鱼干，提前泡软，去掉紫色的膜，透明软骨。
3、起锅烧油，下姜葱蒜爆香，放入鱿鱼翻炒。
4、鱿鱼一卷起来，就放荷兰豆。
5、翻炒片刻，放入菜花，炒几下。
6、放入酱油、蚝油、糖、盐，翻炒均匀。最后放入青菜，炒熟即可。
西红柿炒刀削面怎么做好吃 西红柿炒刀削面怎么做好吃又简单
1、材料：西红柿2个、刀削面300g、葱花10g、鸡蛋2个。 2、把西红柿切丁，油菜洗净切段，葱花适量，鸡蛋两个打散备用。 3、先炒好鸡蛋，热锅凉油，放入打散的鸡蛋翻炒均匀，盛出备用。 4、同时另起一锅，烧水煮刀削(0)人阅读时间：2023-12-13
排骨藕汤怎么做好喝（排骨藕汤怎么做好喝视频）
1、原料：猪排骨500克，藕750 克，姜7克 ，精盐5克 ，胡椒面5克。2、将猪排骨洗净，砍成 4 厘米长的块，藕用筷子刮洗干净，置案板上，用刀拍破，切成同排骨一样的块，姜洗净拍破。3、高压锅内掺适量开水，放入猪排骨、(0)人阅读时间：2023-12-13
青菜粥的做法（青菜粥的做法步骤）
1、青菜适量，瘦肉50克，白粥适量，盐适量，花生油适量，酱油两滴。 2、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。 3、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜，用的甜菜芯，甜菜芯要选粗状肥胖，带有一点点菜花为最佳。 4、把菜(1)人阅读时间：2023-12-13
米肠的做法家常做法 猪血米肠的做法家常做法
1、材料：猪血500克、糯米2000克、猪肠4根。 2、先提前一天，把糯米用水充分浸泡。 3、先准备猪大肠，先把猪大肠反过来用面粉，淀粉，加盐，用力搓洗，直到干净为止。 4、把洗好的猪肠放入清水中浸泡1至2小时。(2)人阅读时间：2023-12-13西红柿炒刀削面怎么做好吃 西红柿炒刀削面怎么做好吃又简单
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