1、取出椰汁，蒸20分钟，砸开椰子，椰肉与壳自动分开，这样果肉就出来了，用坚硬工具砸开椰子，用改锥慢慢撬。
2、剥出椰肉，用刀把椰肉上黑皮去掉，椰肉完美呈现了，把椰子放入冰箱速冻1小时左右。
3、把椰子放入热水中，敲开椰子挖出果肉即可，用烤箱烘烤20分钟，用工具敲打取出椰肉即可。
炒虾仁的家常做法（炒虾的家常做法）
1、虾仁洗净备用，青辣椒洗干净去籽，切丝，姜洗干净切丝备用。2热、锅烧油，加入姜丝炒香。3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝，炒匀，再加食盐，炒匀即可。4、炒虾仁，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。虾仁即虾经去掉虾头、虾尾和虾壳，(0)人阅读时间：2024-06-06
茄子炒肉 茄子炒肉怎么炒好吃又简单
1、主料：茄子、猪瘦肉、红椒、绿尖椒 2、辅料：油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精 3、茄子洗净，切丝。 4、猪瘦肉切丝，用盐、嫩肉粉、淀粉，抓匀，腌制。 5、炒锅置火上，锅热，放茄子丝，煸炒至(0)人阅读时间：2024-06-06
藜麦的正确吃法怎样做（藜麦的正确吃法怎样做粥）
1、藜麦煮粥，藜麦特别适合用来煮粥和，在用它煮粥时，可以把它单独加清水煮熟后食用，也可以加入适量的黑米或红豆以及小米，还有红枣等多种煮粥的食材搭配在一起煮粥喝，但在用藜麦煮粥时，一定要注意它的煮制时间，它不能长时间煮制，(0)人阅读时间：2024-06-06
炒方便面的做法步骤 干炒方便面的家常做法简单又好吃
1、将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末。2、起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；放入胡萝卜翻炒片刻；再放入圆白菜丝翻炒。3、加入泡面和一杯水煮开；放入调料粉，可依据个人再添加一些醋和生抽；把多余的水炒干，放入葱花；(0)人阅读时间：2024-06-06椰子肉怎么弄出来（椰子肉怎么弄出来吃）
1、取出椰汁，蒸20分钟，砸开椰子，椰肉与壳自动分开，这样果肉就出来了，用坚硬工具砸开椰子，用改锥慢慢撬。2、剥出椰肉，用刀把椰肉上黑皮去掉，椰肉完美呈现了，把椰子放入冰箱速冻1小时左右。3、把椰子放入热水中，敲开椰子挖..2024-06-06炒虾仁的家常做法（炒虾的家常做法）
1、虾仁洗净备用，青辣椒洗干净去籽，切丝，姜洗干净切丝备用。2热、锅烧油，加入姜丝炒香。3、加入虾仁、豆瓣酱和青辣椒丝，炒匀，再加食盐，炒匀即可。4、炒虾仁，即以虾仁为主要材料炒制的菜肴。虾仁即虾经去掉虾头、虾尾和虾壳，..2024-06-06茄子炒肉 茄子炒肉怎么炒好吃又简单
1、主料：茄子、猪瘦肉、红椒、绿尖椒 2、辅料：油、盐、嫩肉粉、淀粉、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、味精 3、茄子洗净，切丝。 4、猪瘦肉切丝，用盐、嫩肉粉、淀粉，抓匀，腌制。 5、炒锅置火上，锅热，放茄子丝，煸炒至..2024-06-06藜麦的正确吃法怎样做（藜麦的正确吃法怎样做粥）
1、藜麦煮粥，藜麦特别适合用来煮粥和，在用它煮粥时，可以把它单独加清水煮熟后食用，也可以加入适量的黑米或红豆以及小米，还有红枣等多种煮粥的食材搭配在一起煮粥喝，但在用藜麦煮粥时，一定要注意它的煮制时间，它不能长时间煮制，..2024-06-06
