1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。
2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。
3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。
4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等水开，改用中火煲3小时。补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥者食用。
炸里脊肉的家常做法（炸里脊肉的家常做法视频）
1、将里脊肉切成条状，加入酱油、花生油和盐腌制里脊肉，腌制20分钟后加入淀粉。2、起锅烧油，大火烧至六七成热，转小火放入里脊肉炸，先小火炸七八成熟再捞出沥油，然后油大火回锅再炸至金黄色。3、碗中加入番茄沙司、醋、白糖搅拌(0)人阅读时间：2024-02-05
猪脚和什么一起煲汤好 猪脚和什么一起煲汤好吃
1、黄豆猪脚汤做法:首先将黄豆用清水洗干净，然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮，待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆，切三片生姜，转成小火慢炖约一小时即可。功效:猪脚炖黄豆可以(0)人阅读时间：2024-02-05
山楂和什么泡水喝好 降血脂吃山楂和什么泡水喝好
1、山楂可以配合枸杞或者菊花一起泡水喝。2、但是需要说明的脾胃虚寒，脾虚泄泻的患者或者人群不适合饮用山楂泡水。山楂含有丰富的维生素，山楂酸，柠檬酸和苹果酸等，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠。另外还具有降血脂，软化(0)人阅读时间：2024-02-05
猪蹄和什么一起炖好吃 猪蹄和什么一起炖好吃?
1、常炖主蹄的辅料无非是黄豆、白萝卜、冬瓜、藕块、海带、干豇豆、香菇。一般是萝卜冬瓜藕块最佳。2、配料建议，大料两个、花椒几粒、料酒一杯、香菇几个、姜一块、葱一段。盐少许即可。猪蹄最好剁开。3、加花生（可以养胃美容）、大(0)人阅读时间：2024-02-05乌鸡怎么做好吃又营养 乌鸡怎么做好吃又营养视频
1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。4、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上材料，等..2024-02-05炸里脊肉的家常做法（炸里脊肉的家常做法视频）
1、将里脊肉切成条状，加入酱油、花生油和盐腌制里脊肉，腌制20分钟后加入淀粉。2、起锅烧油，大火烧至六七成热，转小火放入里脊肉炸，先小火炸七八成熟再捞出沥油，然后油大火回锅再炸至金黄色。3、碗中加入番茄沙司、醋、白糖搅拌..2024-02-05猪脚和什么一起煲汤好 猪脚和什么一起煲汤好吃
1、黄豆猪脚汤做法:首先将黄豆用清水洗干净，然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮，待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆，切三片生姜，转成小火慢炖约一小时即可。功效:猪脚炖黄豆可以..2024-02-05山楂和什么泡水喝好 降血脂吃山楂和什么泡水喝好
1、山楂可以配合枸杞或者菊花一起泡水喝。2、但是需要说明的脾胃虚寒，脾虚泄泻的患者或者人群不适合饮用山楂泡水。山楂含有丰富的维生素，山楂酸，柠檬酸和苹果酸等，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠。另外还具有降血脂，软化..2024-02-05
