1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，冲洗干净后充分晾干水分；
2、五花肉切片、酱油一勺，红尖椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块；
3、五花肉入锅加生姜，小火慢慢煽炒出油，将肉推至一边；
4、开大火，倒入菜花，略停30秒再翻炒几下，盖上锅盖，调中火焗30秒，这时候可以看出菜花头都有点焦色了；
5、加入红尖椒和大蒜碎，炒匀后加入一勺酱油，翻炒均匀，起锅前加入一小勺盐炒匀即可。
炒香干豆腐做法 炒香干豆腐做法大全
1、首先准备好豆腐干和蒜苔，洗净备用。2、然后将豆腐干切条、蒜苔切段。3、锅中放油，放入花椒炸香。4、放入蒜苔翻炒。5、放入酱油调味。6、放入盐调味。7、蒜苔断生后，放入豆腐干炒1分钟装盘。(0)人阅读时间：2024-08-01
红豆炖鲍鱼怎么做（红豆炖鲍鱼怎么做好吃）
1、鲍鱼切花刀备用；2、把红豆放入高压锅里加两碗水煮20分钟备用；3、鲍鱼煮到断生（大概3到5分钟）捞起备用；4、把在高压锅里煮好的红腰豆连汤水倒入另外一个小锅里；5、加入洗净泡发好的鹰嘴豆大火煮10分钟；6、加入鲍鱼；(0)人阅读时间：2024-08-01
耗油香菇青菜怎么做（耗油香菇青菜怎么做的）
1、青菜洗净，锅内放少量油，炒断生即可，放少量盐入味。2、盛出摆盘，这也很关键，别嫌麻烦。3、里再加少量油，爆香葱和蒜。放入香菇翻炒。4、把香菇炒出一些水份时，放入二勺蚝油，一起炒。汤汁快收干时，放少许盐出锅。5、摆在青(0)人阅读时间：2024-08-01
黄豆炖猪骨汤怎么做 黄豆炖猪骨汤怎么做好吃
1、黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙。2、黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。3、将排骨剁小块，放入滚水氽烫后捞出备用。4、老姜去皮切片备用。5、将以上的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按(0)人阅读时间：2024-08-01炒香干豆腐做法 炒香干豆腐做法大全
1、首先准备好豆腐干和蒜苔，洗净备用。2、然后将豆腐干切条、蒜苔切段。3、锅中放油，放入花椒炸香。4、放入蒜苔翻炒。5、放入酱油调味。6、放入盐调味。7、蒜苔断生后，放入豆腐干炒1分钟装盘。..2024-08-01红豆炖鲍鱼怎么做（红豆炖鲍鱼怎么做好吃）
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