1、银耳100克，百合40克，火龙果1个，冰糖适量，水适量。
2、银耳提前泡发，撕小块。
3、百合提前浸泡半小时。
4、冰糖适量。
5、把百合和银耳放入锅中，加入适量的水和冰糖。
6、煮压40分钟。
7、火龙果去皮，切块。
8、盛出汤，放入火龙果，即可。
砂仁煮羊肚 羊肚砂仁汤
1、砂仁6克，羊肚1个，蒜6克，姜、葱各5克，胡椒粉、盐各3克。2、羊肚洗净；蒜去皮；砂仁打成粉；姜拍松；葱切段；同放人羊肚内，用白棉线缝合。3、将羊肚放入炖锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至羊肚熟透，放盐、胡椒(0)人阅读时间：2023-03-10
荠菜冬笋汤 荠菜 冬笋
1、材料：冬笋300克、荠菜100克、胡萝卜30克、高汤适量。2、调料：植物油、盐、味精、香油、水淀粉。3、将冬笋洗净切成丝；荠菜择洗干净；将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。4、锅中放入植物油烧至五成热，将冬笋丝放入(0)人阅读时间：2023-03-10
早点有哪些（100种简单早餐）
1、牛奶牛奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的反流。牛奶（milk），是最古老的天然乳制品之一。乳类脂肪约为2.8%~4.0%，以微粒状的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化状态，容易消化吸收，吸收率高达97%(0)人阅读时间：2023-03-10
蒸香芋糕的做法 蒸香芋糕的做法大全
1、材料：香芋1个约500g、粘米粉300g、半肥瘦腊肉1条、腊肠2根、香菇4朵、油盐适量。 2、香芋去皮洗净切成条状。 3、腊肉、腊肠和香菇切粒。 4、所有材料炒一下，混在一起，放适量的食盐。 5、粘米粉加水开(0)人阅读时间：2023-03-10砂仁煮羊肚 羊肚砂仁汤
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1、材料：冬笋300克、荠菜100克、胡萝卜30克、高汤适量。2、调料：植物油、盐、味精、香油、水淀粉。3、将冬笋洗净切成丝；荠菜择洗干净；将胡萝卜洗净后切成末放入开水中烫一下。4、锅中放入植物油烧至五成热，将冬笋丝放入..2023-03-10早点有哪些（100种简单早餐）
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