1、砂仁6克，羊肚1个，蒜6克，姜、葱各5克，胡椒粉、盐各3克。
2、羊肚洗净；蒜去皮；砂仁打成粉；姜拍松；葱切段；同放人羊肚内，用白棉线缝合。
3、将羊肚放入炖锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至羊肚熟透，放盐、胡椒粉即成。
生姜葱根须煮水一般几分钟 葱须子+生姜+红糖有什么用
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葡萄干蒸枸杞的做法（枸杞葡萄干煮水喝的功效）
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