1、将皂角米、桃胶、雪燕分别冷水浸泡八小时泡发。
2、将泡发的皂角米、桃胶放入炖锅炖20分钟，再放入雪燕炖15分钟。
3、稍凉后根据自己口味加入适量蜂蜜。
4、注意事项
（1）食材泡发率比较高，加水量应该在十倍左右。
（2）泡发时间越久，煮的时间可以相应减少。
（3）雪燕煮的时间太久会化掉。
（4）孕期、经期女性不建议食用。
黑米糕的做法（黑米糕的做法松软又好吃）
1、材料：黑米2小碗，红豆沙心或者黑芝麻心（汤圆心那种），莲子（花生）少许，白芝麻，锡箔纸。2、黑米洗净泡过夜，隔天和白芝麻少许糖在电饭锅里煮熟。3、锡箔纸剪小块方形，一勺黑米包入个红豆沙心或黑芝麻心，再一勺黑米，包住不(0)人阅读时间：2024-04-11
蟹味菇的做法 蟹味菇的做法大全
1、将粘连一起的蟹味菇掰开成单个，然后用水冲洗干净。将青豆角去丝，洗干净。2、将青豆角在开水中焯一焯，捞出放入盘中，再将蟹味菇倒入开水中焯一焯，空水捞出。3、将葱、姜、蒜分别剥好，洗干净，切成葱段、姜丝、蒜碎，再将炒锅中(0)人阅读时间：2024-04-11
咸米饭的做法（咸米饭的做法家常饭）
1、洗好的新鲜四季豆。 2、干菜待会和五花肉搭配进去，也非常好吃。 3、切好的胡萝卜和海带块。 4、准备好五花肉和姜片。 5、开火，在锅中倒油，在油中加入适量食用盐。 6、倒入料酒和调味品。 7、把五花肉和葱(0)人阅读时间：2024-04-11
赤小豆薏米汤的做法 赤小豆薏米汤的做法和功效
1、用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮，待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可。2、赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗湿药，性质温(0)人阅读时间：2024-04-11黑米糕的做法（黑米糕的做法松软又好吃）
1、材料：黑米2小碗，红豆沙心或者黑芝麻心（汤圆心那种），莲子（花生）少许，白芝麻，锡箔纸。2、黑米洗净泡过夜，隔天和白芝麻少许糖在电饭锅里煮熟。3、锡箔纸剪小块方形，一勺黑米包入个红豆沙心或黑芝麻心，再一勺黑米，包住不..2024-04-11皂角米的做法（雪燕桃胶皂角米的做法）
1、将皂角米、桃胶、雪燕分别冷水浸泡八小时泡发。2、将泡发的皂角米、桃胶放入炖锅炖20分钟，再放入雪燕炖15分钟。3、稍凉后根据自己口味加入适量蜂蜜。4、注意事项（1）食材泡发率比较高，加水量应该在十倍左右。（2）泡发时..2024-04-11蟹味菇的做法 蟹味菇的做法大全
1、将粘连一起的蟹味菇掰开成单个，然后用水冲洗干净。将青豆角去丝，洗干净。2、将青豆角在开水中焯一焯，捞出放入盘中，再将蟹味菇倒入开水中焯一焯，空水捞出。3、将葱、姜、蒜分别剥好，洗干净，切成葱段、姜丝、蒜碎，再将炒锅中..2024-04-11咸米饭的做法（咸米饭的做法家常饭）
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