1、准备好一把红苋菜，将其摘断之后，清洗干净备用。
2、准备好两三个红辣椒备用。
3、蒜米去皮后，用刀背拍碎备用。
4、锅中加入少许的开水，水开之后，加入少许的食盐和蒜米，继续烧开备用。
5、等锅中的水二次烧开之后，加入两勺花生油，将红苋菜倒入锅中，加入红辣椒快速翻炒几下，红苋菜全部变软之后，再加入少许的花生油，搅拌均匀即可出锅。
菜花炒肉的做法家常菜（菜花炒肉的做法家常菜窍门）
1、先把肉洗干净，切成小片，装盘后加盐，加糖，加生抽，加生粉，加一点油搅拌一下，待用。大蒜洗干净，切好装盘待用。2、把花菜洗干净，用手掰成小块，实在不能掰的就刀切一下。接着把做配料的一点豆角也洗干净，掐成小段。3、把锅洗(0)人阅读时间：2024-04-24
家庭简易火锅（家庭简易火锅配菜）
1、家庭简易火锅是一款火锅菜品，制作原料主要有火锅调料、酱料、鲜虾、豆腐、蘑菇、鱼丸、肉丸、大白菜叶、水发木耳、苦苣、水发粉丝等。2、火锅调料、酱料、鲜虾、豆腐、蘑菇、鱼丸、肉丸、大白菜叶、水发木耳、苦苣、水发粉丝、羊肉(0)人阅读时间：2024-04-24
土豆炖豆角 土豆炖豆角炖多久
1、 豆角洗净择好，折成段；土豆洗净去皮切块；五花肉洗净切块；葱切段，姜切块。2、 锅里放油，烧热（不能等到冒烟），放葱姜炝锅，放肉炒香。3、 放豆角翻炒（最好多炒一会，豆角的皮有变化即可），倒酱油（适量）。4、 加土豆(0)人阅读时间：2024-04-24
处暑节气吃什么 处暑节气吃什么食物养生
1、山药。其富含淀粉和蛋白质，还有皂甙等营养成分，吃它有助滋肾益精，还能有助消化。处暑节气吃它，帮助提高身体的免疫力，减少生病的概率。建议可以直接购买削皮后的，买回家以后直接切片翻炒，炒熟了就可以吃。或者说切成小段炖汤食(0)人阅读时间：2024-04-24红苋菜做法 红苋菜做法大全视频
1、准备好一把红苋菜，将其摘断之后，清洗干净备用。2、准备好两三个红辣椒备用。3、蒜米去皮后，用刀背拍碎备用。4、锅中加入少许的开水，水开之后，加入少许的食盐和蒜米，继续烧开备用。5、等锅中的水二次烧开之后，加入两勺花生..2024-04-24菜花炒肉的做法家常菜（菜花炒肉的做法家常菜窍门）
1、先把肉洗干净，切成小片，装盘后加盐，加糖，加生抽，加生粉，加一点油搅拌一下，待用。大蒜洗干净，切好装盘待用。2、把花菜洗干净，用手掰成小块，实在不能掰的就刀切一下。接着把做配料的一点豆角也洗干净，掐成小段。3、把锅洗..2024-04-24家庭简易火锅（家庭简易火锅配菜）
1、家庭简易火锅是一款火锅菜品，制作原料主要有火锅调料、酱料、鲜虾、豆腐、蘑菇、鱼丸、肉丸、大白菜叶、水发木耳、苦苣、水发粉丝等。2、火锅调料、酱料、鲜虾、豆腐、蘑菇、鱼丸、肉丸、大白菜叶、水发木耳、苦苣、水发粉丝、羊肉..2024-04-24土豆炖豆角 土豆炖豆角炖多久
1、 豆角洗净择好，折成段；土豆洗净去皮切块；五花肉洗净切块；葱切段，姜切块。2、 锅里放油，烧热（不能等到冒烟），放葱姜炝锅，放肉炒香。3、 放豆角翻炒（最好多炒一会，豆角的皮有变化即可），倒酱油（适量）。4、 加土豆..2024-04-24
