1、用料：
苦菊50g、圣女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉酱3g、薯片6g。
2、做法：
（1）苦菊和圣女果洗净，控干水。
（2）将苦菊撕开，铺在碗底。
（3）加入切块的梨和橙子。
（4）将圣女果切开放入。
（5）挤上沙拉酱。
（6）将薯片掰碎摆在最上面。
（7）最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。
（8）用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。
莲藕怎么凉拌（莲藕怎么凉拌好吃又简单）
1、用料：藕1节、生抽适量、香米醋适量、蒜4瓣、辣椒粉2勺、花椒粉1勺、芝麻2勺、朝天椒一根。2、做法：（1）准备好食材。（2）藕切片用清水浸泡几分钟。（3）水沸后放入藕片，水再次沸腾捞出。（4）放凉备用。（5）大蒜切碎(0)人阅读时间：2023-10-22
凉拌猪肝怎么做（凉拌猪肝怎么做好吃）
1、食材：猪肝300克、黄瓜1根、葱20克、盐10克、生抽20克、辣椒油20克。 2、黄瓜切片，葱切丝。 3、入锅煮制：锅中加水，放入猪肝、葱、盐，煮熟后捞出切片。 4、调味拌匀：将猪肝、黄瓜放入碗中，加入盐、葱、(0)人阅读时间：2023-10-22
凉拌海蜇皮怎么做 凉拌海蜇皮怎么做简单又好吃
1、原料：白黄瓜两根、海蜇皮300克、大蒜四瓣、香菜一棵。 2、调料：盐、鸡精、香醋、香油。 3、海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味。 4、用70度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后3(0)人阅读时间：2023-10-22
人参果的吃法 人参果的吃法视频
1、生吃人参果。生食的人参果就是像吃水果一样，清洗干净就可以吃了。人参果一定要充分成熟确保清洗干净，以免吃到果皮残留的农药等导致不适，吃的时候有一股淡淡雅的清香气味，果肉呈淡黄色，爽口清甜，皮薄肉厚，风味非常独特。2、人(0)人阅读时间：2023-10-22苦菊怎么凉拌沙拉（苦菊凉拌沙拉酱）
1、用料：苦菊50g、圣女果30g、梨10g、橙子10g、沙拉酱3g、薯片6g。2、做法：（1）苦菊和圣女果洗净，控干水。（2）将苦菊撕开，铺在碗底。（3）加入切块的梨和橙子。（4）将圣女果切开放入。（5）挤上沙拉酱。（..2023-10-22莲藕怎么凉拌（莲藕怎么凉拌好吃又简单）
1、用料：藕1节、生抽适量、香米醋适量、蒜4瓣、辣椒粉2勺、花椒粉1勺、芝麻2勺、朝天椒一根。2、做法：（1）准备好食材。（2）藕切片用清水浸泡几分钟。（3）水沸后放入藕片，水再次沸腾捞出。（4）放凉备用。（5）大蒜切碎..2023-10-22凉拌猪肝怎么做（凉拌猪肝怎么做好吃）
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1、原料：白黄瓜两根、海蜇皮300克、大蒜四瓣、香菜一棵。 2、调料：盐、鸡精、香醋、香油。 3、海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味。 4、用70度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后3..2023-10-22
