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桃花胶粥怎么做(桃花胶的做法一天辛苦了给自己加油)

时间:2023-05-05人气:作者: 佚名

桃花胶粥怎么做(桃花胶的做法一天辛苦了给自己加油)

1、材料:粳米40克、红糖5勺、干桃花1克。

2、洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右,水开倒入淘好的米,慢炖。煮至自己喜欢的粘稠度,加红糖或冰糖即可。

3、此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣,效果更好,每日可用4克鲜品。

标签: 桃花  辛苦  加油  做法  

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