1、星期一，胚芽饭（玉米胚芽），瓜仔肉燥，香芹甜不辣，白菜黺丝，紫菜蛋花汤，配上豆浆也是很好的选择。
2、星期二，薏仁饭，梅子鸡，蕃茄炒蛋，蒜香，芥蓝，绿豆薏仁汤。
3、星期三，火腿蛋炒饭综合卤味，黄花菇汤，香蕉。
4、星期四，割包卤肉片，炒酸菜，花生糖，粉面，线羹，橘子。
5、星期五，面食，吐魠，鱼羹面，马拉糕，豆浆。
6、星期六，胚芽饭，马铃薯，烧肉拌五香豆干，紫黄，青江菜，黄瓜，排骨汤鲜乳。
7、星期日，米饭，盐酥鸡丁，蒸蛋蒜香苋，珍珠奶茶，柳丁。
怎样做甲鱼好吃又营养（怎样做甲鱼好吃又营养视频教程）
1、准备甲鱼(约1500克-1750克)、大蒜120克、干洋葱80克、生姜50克、欧芹30克、胡椒2克和盐2克、熟猪油25克、白酒3克和味精3克、新鲜芝麻油5克。2、然后将乌龟放入沸水中40秒钟，去掉旧皮，然后用刀深深地(0)人阅读时间：2024-06-01
蒜蓉小龙虾怎么做不苦（蒜蓉小龙虾怎么做才不苦）
1、大蒜切碎，不要切的太碎，颗粒略大一些。小米椒切圈。2、小龙虾剪去半个头、钳子前端和腹足，用牙刷仔细的刷干净，清水再洗一遍。3、锅里倒油，一定要多一些。倒入3/4的蒜蓉，生姜和小米椒，炒香后放入糖翻炒(糖的量不要减少)(0)人阅读时间：2024-06-01
海带排骨汤的营养（海带排骨汤的营养和功效）
1、带排骨汤， 是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。2、利尿消肿，防止肾功能衰竭。排骨海带汤，(0)人阅读时间：2024-06-01
花椒肉是哪个地方的菜 花椒肉的特点
1、花椒肉是四川地方菜，属于川菜系，营养美味很受欢迎，是着名满、汉特色菜肴。分为京东做法与川味两种。京东做法，热菜、咸香味型，源于满族八大碗，通常做为饭菜。川味，冷菜。麻辣味型。颜色金红，麻辣干香。此菜冷吃最好，宜于下酒(0)人阅读时间：2024-06-01营养午餐食谱（营养午餐食谱表格怎么做）
1、星期一，胚芽饭（玉米胚芽），瓜仔肉燥，香芹甜不辣，白菜黺丝，紫菜蛋花汤，配上豆浆也是很好的选择。2、星期二，薏仁饭，梅子鸡，蕃茄炒蛋，蒜香，芥蓝，绿豆薏仁汤。3、星期三，火腿蛋炒饭综合卤味，黄花菇汤，香蕉。4、星期四..2024-06-01怎样做甲鱼好吃又营养（怎样做甲鱼好吃又营养视频教程）
1、准备甲鱼(约1500克-1750克)、大蒜120克、干洋葱80克、生姜50克、欧芹30克、胡椒2克和盐2克、熟猪油25克、白酒3克和味精3克、新鲜芝麻油5克。2、然后将乌龟放入沸水中40秒钟，去掉旧皮，然后用刀深深地..2024-06-01蒜蓉小龙虾怎么做不苦（蒜蓉小龙虾怎么做才不苦）
1、大蒜切碎，不要切的太碎，颗粒略大一些。小米椒切圈。2、小龙虾剪去半个头、钳子前端和腹足，用牙刷仔细的刷干净，清水再洗一遍。3、锅里倒油，一定要多一些。倒入3/4的蒜蓉，生姜和小米椒，炒香后放入糖翻炒(糖的量不要减少)..2024-06-01海带排骨汤的营养（海带排骨汤的营养和功效）
1、带排骨汤， 是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。2、利尿消肿，防止肾功能衰竭。排骨海带汤，..2024-06-01
